为了引导同学们正确认识生活中的逆境与坎坷，用健康、积极的心态应对人生中不可避免的艰难困苦，提高抗压能力。beat365英国官网于2023年12月20日开展“正确面对学习压力，提高挫折承受能力”心理课，由各班心理委员主持，beat365英国官网全体员工参加。

“困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花”“挫折是成长的催化剂”，当代老员工在面对压力和曲折时，只有经过不断的自我思考、自我剖析，实现自身的成长和进步，才能开出自由、快乐之花。因此，本周心理课上心理委员从“压力的普遍性”“压力是我们调整状态的提醒器”“要提升动力应对压力”“压力太大要减压”“减压并不等同于零压力”等相关心理知识，并讲述了老员工缓解压力的方法，如积极参加学校组织的各项活动，保持乐观开朗、积极进取的良好心态等。同学们也纷纷表示，会正视自身的困境，有问题会通过有效途径寻求帮助，以健康向上的心理状态，积极应对生活和学业上的挫折与压力。

通过本次心理课的开展，进一步加深了同学们对压力的正确认知，有利于提高同学们的抗挫抗压能力。在岁月长河中，将挫折和压力视为动力和磨刀石，以良好的心态迎接学习和各种挑战，不断适应学习生活，争做当代“抗压小能手”，有利于助力和谐校园、和谐社会的建设。(撰稿：刘文卓、师艳花 审核：周梦花）